Participarea constantă în competiții poate aduce episoade de oboseală sau suprasolicitare. De aceea este important ca după fiecare efort fizic în planul de antrenament să existe și recuperarea.
Astăzi dedicăm un articol lor, mai exact celor din spatele proiectului Cyclocross Nation, care își dedică din timpul liber pentru a face cât mai cunoscută această ramură în țară.
Miruna Gîrbacea, ciclistă la Dinamo-BikeXpert-Superbet, a avut un sezon frumos, chiar dacă a fost scurtat din cauza virusului. Asta nu a oprit-o să se afirme în curse și să arate celorlalți că fetele sunt la fel de bune în MTB. O vedem des în competiții importante din țară și este una dintre singurele fete care reprezintă categoria Elite din mountain-bike. Nu putem trece cu vederea acest sezon notabil al ei, așa că am vrut să aflăm mai multe despre ea.
„Turul României? Ce e acela? E cu bicicliștii ăia de te uiți tu toată ziua la televizor?” Da, acestea erau discuțiile cu familia și prietenii înainte să ajung la prima mea experiență cu o cursă de ciclism, mai exact în inima unui tur adevărat. Cunoașteți partea din filmul „Hobbitul” când Bilbo Baggins este întrebat de…